שאלון להערכה עצמית של דיכאון |
בשאלון שלהלן יש לספור את מספר השאלות שהתשובה עליהן היא חיובית.
• האם אתה עצוב או חסר מנוחה?
• האם איבדת עניין בפעילויות שבעבר הסבו לך הנאה?
• האם חלו שינויים במשקל גופך או בתאבונך?
• האם חלו שינויים בדפוסי השינה שלך?
• האם אתה חש רגשות אשם?
• האם קשה לך להתרכז, לזכור דברים או לקבל החלטות?
• האם אתה חש עייפות או ירידה באנרגיה?
• האם אנשים העירו לך על חוסר המנוחה שלך?
• האם אתה חש חסר תקווה או חסר אונים?
• האם חשבת מחשבות אובדניות?
על פי האיגוד הלאומי לבריאות הנפש בארה"ב, 5 תשובות חיוביות או יותר בשאלון שלעיל מצביעות על אפשרות של דיכאון קליני ועל צורך לפנייה לאבחון מקצועי והתאמת דרכי הטיפול. השאלון אינו מהווה תחליף לאבחון מקצועי, במידה ואתם חושבים שאתם סובלים מסימפטומים של דיכאון פנו לאיש מקצוע ללא דיחוי ובלי קשר לתוצאות המבדקים העצמיים שלהלן.
למאמר על מהו דיכאון וכיצד מטפלים בו >>
|
|
|
 |
|
| כל הזכויות שמורות ליוליה זמד | דרך הטיפול |
| * התכנים באתר נועדו כדי לתת מידע כללי בלבד ולכן אינם מהווים תחליף לייעוץ או לפגישה עם גורם מוסמך | |